Bygga muskler Träning 6 min Teknik för bänkpress - tips & utförande Christian Hiller 8 nov. 2024 Läs mer
Bygga muskler Träning 6 min Teknik för knäböj - tips & utförande Christian Hiller 18 okt. 2024 Läs mer
Bygga muskler Träning 3 min Teknik för militärpress - tips & utförande Christian Hiller 27 sep. 2024 Läs mer
Bygga muskler Träning 7 min Teknik för marklyft - tips & utförande Christian Hiller 9 sep. 2024 Läs mer
Bygga muskler Träning 15 min Styrketräning för äldre: Så bygger du muskler efter 50 Christian Hiller 5 jun. 2024 Läs mer
