Vassleisolat, eller Whey isolate som det också kallas, är en av de renaste formerna av proteinpulver. Till skillnad från koncentrat är vassleisolat ett mer lättsmält protein som är snällare mot magen då i princip all laktos är bortfiltrerad. Isolat har även en högre proteinhalt och är generellt snålare på kolhydrater och fett. Dessutom blandas det lättare med vätska. Vårt vassle är 100% isolat från vassleprotein, med tillsatt laktasenzym (så att det även funkar för den laktosintoleranta) och finns i flera grymma smaker – upptäck din favorit idag.

 

Vad är vassleisolat?

Vassleisolat är en högkvalitativ form av vassleprotein som erhålls genom att separera proteiner från mjölk eller mjölkprodukter. Detta resulterar i en produkt med låg laktos- och fetthalt, samt en högre koncentration av protein. För personer som strävar efter ökad muskelmassa, återhämtning efter träning och allmänt välmående, är vassleisolat ett värdefullt komplement till kosten.

Vassleisolat är rikt på essentiella aminosyror som är avgörande för muskeluppbyggnad och återhämtning efter träning. Isolat är också snabbt absorberande, vilket innebär att kroppen effektivt kan utnyttja dess näringsämnen.

 

För- och nackdelar med isolat

Isolat är ett populärt proteinval på grund av dess höga proteininnehåll och snabba absorption. 

Det finns flera fördelar med whey isolate:

1. Hög proteinhalt
2. Snabb absorption
3. Lågt fett- och kolhydratinnehåll
4. Rikt på essentiella aminosyror
5. Stödjer viktminskning

En nackdel vissa upplever är att vassleisolat gör havregrynsgröten lite vattnigare. Kasein å andra sidan kan göra den grötigare och hårdare. Så lösningen, om man inte gillar en lite lösare gröt, är att blanda de två proteinpulvrena.

 

Isolat kan passa dig som deffar och vill gå ner i vikt

För dem som har som målsättning att gå ned i  vikt kan vassleisolat vara en bra allierad. Proteiner har en mättande effekt och kan hjälpa till att kontrollera aptiten, vilket kan underlätta kaloriintaget. Ett högre proteinintag kan hjälpa dig att  bevara din muskelmassa under viktnedgång, vilket är avgörande för en hälsosam metabolism, därför är intag av t ex vassleprotein under en deff/viktnedgång ett enkelt och  bekvämt sätt att lyckas hålla ett högt proteinintag samtidigt som kaloriintaget hålls lägre