Vi fortsätter att svara på alla grymma frågor från alla er lyssnare!

Tidsstämplar
0:00 Intro
1:02 Frossa p.g.a. kaloriunderskott
7:14 Skillnad mellan styrka och hypertrofi
13:42 Funkar stomach vacuum-övningar?
18:11 Behöver du få träningsvärk för att få resultat?
21:53 Varför har vi aspartam i våra kosttillskott?
27:36 Hur länge är muskelproteinsyntesen förhöjd efter träningen?
32:14 Går man ner i vikt mer av varmare kläder?
38:33 Slutord