Vegankost, protein & styrketräning

Kost, Träning, Avsnitt 47, ,

Är du vegan? Eller har du bara minskat din köttkonsumtion? Har du hört att plantbaserat protein inte är lika bra?

I detta avsnitt pratar vi om allt du behöver veta om protein från växtriket och hur du ska tänka när du vill bränna fett, bygga muskler och träna hårt som vegan.