Kosttillskott
-
-
#187 – Problemen med kosttillskott | Miniserie om kosttillskott | Del 1
-
#186 – Om beta-alanin med Malin Björklund
-
#172 – Om snabbt protein, vågen som "stannat", måltider på nätterna & supersets – Lyssnarnas frågor
-
Det här behöver du veta om Smartare Fitness! Är det ännu ett kosttillskottsföretag? Varför startades Smartare Fitness?
-
Vad är kreatin, hur fungerar det och bör du ta det?
-
Behöver du verkligen omega-3 och D-vitamintillskott? Och hur farligt är mättat fett egentligen? Med Linnea Bärebring, PhD (a.k.a. Dieten i etern)
-
Så mycket protein behöver du om dagen - Proteinserien del 1
-
Så väljer du det bästa proteinpulvret - Proteinserien del 3
-
Om L-citrullin, källkritik och fitnessbranschens senaste påhitt
-
Kontakt med musklerna, räkna stegsnitt, pausböj, kreatin och kasein – Lyssnarnas frågor till podden
-
Vassle vs Kasein. Aktivitersklockors felmarginal. Träning med postcovid m.m. – Smartare frågeavsnitt