Kosttillskott

Det här behöver du veta om Smartare Fitness! Är det ännu ett kosttillskottsföretag? Varför startades Smartare Fitness?

43 min 19 sek 25 mar. 2021
Vad är kreatin, hur fungerar det och bör du ta det?

53 min 20 sek 27 maj. 2021
Behöver du verkligen omega-3 och D-vitamintillskott? Och hur farligt är mättat fett egentligen? Med Linnea Bärebring, PhD (a.k.a. Dieten i etern)

1 tim. 36 min 26 sek 9 sep. 2021
Så mycket protein behöver du om dagen - Proteinserien del 1

39 min 22 sek 16 sep. 2021
Så väljer du det bästa proteinpulvret - Proteinserien del 3

53 min 04 sek 30 sep. 2021
Om L-citrullin, källkritik och fitnessbranschens senaste påhitt

33 min 43 sek 2 jun. 2022
Kontakt med musklerna, räkna stegsnitt, pausböj, kreatin och kasein – Lyssnarnas frågor till podden

40 min 10 sek 24 nov. 2022
Vassle vs Kasein. Aktivitersklockors felmarginal. Träning med postcovid m.m. – Smartare frågeavsnitt

44 min 57 sek 13 maj. 2022