Podcast
-
-
Ramadan - att fasta när man satsar på sin träning
-
Vegankost, protein & styrketräning
-
Sanningen om att vara deffad - om "setpoint" och adaptioner av att ha en för låg fettprocent
-
Prestera & Återhämta – Våra första produkter
-
När det är dags att sluta räkna kalorier
-
Testa våra kosttillskott
- Forskningsbaserade ingredienser & doser
- Inga "proprietary blends"
- Testade på oberoende labb.
-
Hur behåller du formen efter en deff? Och vad är reverse dieting?
-
Socker, sötningsmedel & sockerberoende - med dietisten Erik Dunåker (a.k.a. Herr Aspartam)
-
Vad är kreatin, hur fungerar det och bör du ta det?
-
Om negativa tankar, body dysmorphia, motivation, självkänsla & värderingar - med Mario Noghani
-
Blir man "fluffig" av Återhämta? Hur får man en fin & hård rumpa? - Frågestund med David, Pavle & populära gäster
-
Så håller du formen när du är bortrest – våra bästa tips
